שאלות ותשובות נפוצות על תהליך CO2

ניתן לחלק מטרות לשני סוגים עיקריים:

תוצאה חיצונית

עבודה ממוקדת על מטרות בעלות תוצאה פיזית, מוגדרת וספציפית.

תוצאה פנימית

עבודת מודעות למטרת שינוי פנימי והתפתחות אישית.

גישת CO2 מתאימה יותר למטרות בעלות תוצאה חיצוניתאם כי היא תורמת גם להתפתחות אישית.
למה? כי לעבודת מודעות והתפתחות אישית אין קו גמר מובחן או תוצאה מוגדרת.
למעשה, זוהי משימה הנמשכת לאורך כל חיינו ואינה מסתיימת…
התהליך יעיל יותר כאשר משתמשים בו למטרות בעלות סיום מוחשי, שניתן להגדיר מראש.

שאלה מעולה וחשובה. אולי הכי חשובה.
כי ככל שיהיה לכן יותר אכפת שגם השניה תצליח, וככל שיהיה יותר כיף להיפגש, וככל שתהיו יותר גלויות זו עם זו, שתיכן תתקדמו ותצליחות יותר.

הנה הטיפים שלי לבחירת שותפה לתהליך:

  • היכרות מוקדמת היא לגמרי יתרון!
    אתן רוצות לעבוד עם שותפה שהתקשורת בינכן זורמת, שנוח לכן להיות גלויות לב זו עם זו.
    מישהי שאתן מסכימות להיות פגיעות מולה, ולספר גם על מה שפחות מצליח ופחות קל ונוח.
    זאת הזדמנות מצויינת ליהנות עוד מחברות קיימת, או לעלות שלב בקשר עם קולגה מוערכת.

  • שותפה שיש לה מטרה משלה!
    חברה שרוצה לעזור לך להתקדם, זה נפלא. אבל חברה שרוצה להתקדם במקביל – מתאימה יותר.
    אנחנו שואפות ליצור אווירה של פגישה עם קפה בעבודה, לא של דייט לקפה ועוגה.

  • שותפה מחוייבת!
    בסופו של דבר, את כאן כי את לא רוצה, או לא מצליחה, לעבוד לבד. וה"עסק" הזה בנוי על מחויבות הדדית. על כך שאת והיא תיפגשו פעם בשבוע ותהיו מחויבות להיות שם, לשמוע על ההצלחות, לשאול את השאלות הקשות, להקשיב ולהחזיר לתלם כשצריך.

ואיך לא (לבחור שותפה)?
לא שותפה למגורים לסביבת העבודה. את לא צריכה מישהי שרואה בכל שניה מה את עושה.
לא לפי רקע מקצועי מסוים. את בוחרת שותפה, לא יועצת.
לא מישהי ש"לא צריכה את זה" ועושה לך טובה. אני בעד טובות ועזרה, אבל את תיתרמי מלתת לפחות כמו מהלקבל, אז למה שתמנעי את זה מעצמך?

  1. אחת לשבוע כל אחת מהשותפות מקבלת מייל עם תוכן חדש עבורכן (יפתח לרשותכן גם באתר התהליך).
    התכנים נחלקים לשניי סוגים:
    1. תוכן שיקדם אתכן בעבודה העצמית
    2. תוכן לפגישה בינכן
  2. אחת לשבוע השותפות נפגשות. שתי פגישות בנות חצי שעה (לפחות) רצופות או נפרדות ע"פ העדפתן.
    הפגישות מיועדות לסקירת ההתקדמות של הפרוייקט האישי, לזיהוי אתגרים ומציאת פתרונות.
    הפגישות יתקיימו ע"פ מבנה מוגדר וקבוע, שמתוכנן להפיק את המיטב מהפגישה.
  3. לפחות אחת לשבוע כל אחת מהשותפות סוגרת לעצמה זמן המוקדש לעבודה האישית על פרוייקט.
    בלי זה, כלום לא קורה… אבל בזכות התהליך, העבודה הזאת הופכת הרבה יותר קלה.
    בכל פעם שתשבי לעבוד, תדעי בדיוק מה את עושה.

 

  1. Where the focus goes the energy flows 
    מה שמתמקדים בו גדל. המפגשים הייעודיים השבעיים והמשימות שמתחייבים אליהן בפגישות מבטיחות שהפוקוס שלנו יהיה מכוון אל המטרה שלנו הן בזמן העבודה המשותפת והן האינדווידואלית.
  2. רמת מחויבות גדולה יותר
    כאשר שיש אדם נוסף המתבונן עלינו, מעורב ומחוייב, רמת המחוייבות שלנו גדלה. קשה לנו יותר לאכזב, או לא לעמוד בציפיות של אדם אחר מאשר של עצמנו, והרצון שלנו לשמור על הדימוי העצמי והתדמית שלנו מול האחר מהווה תוספת מוטיבציה.
  3. העצמה הדדית
    אין אחד שנותן ואחד שלוקח/מקבל, או אחד שהוא יותר מבין יותר יודע. נקודת המוצא של שני הצדדים שווה וכך כל אינטראקציה מעצימה את שני הצדדים.

איזה תוכן כולל התהליך?

תהליך CO2 כולל תוכן משני סוגים שונים:

  1. שאלות אימוניות למפגש השותפות
    במפגשים המשותפים, השותפות יתפסו לסירוגין את תפקיד ה"מאמנת" וה"מתאמנת" (ולא יועצת ומתייעצת).
    ה"מאמנת" תשאל את ה"מתאמנת" שאלות, שיאפשרו לשותפתה לשתף בתהליך, לחשוב בקול רם ולמצוא בעצמה תשובות שיקדמו אותה בדרך.
  2. מיומנויות
    מעצם השימוש במילה מיומנויות ניתן להבין כי מדובר ביכולת נרכשת, אשר משתפרת עם התרגול. CO2 כולל מיומנויות ניהול שימושיות לעבודה עצמאית ולניהול פרוייקטים, וכן מיומנויות "רכות", לאותם חלקים בפרוייקט שמצריכים עבודה מול אנשים אחרים.

 

לכל שאלה והבהרה נוספת, אני לרשותך.
שלומית

שלא תאמרי "לא ידעתי"

לקבלת עדכונים, את יודעת מה עושים!

תודה שנרשמת, שימחת אותי. ניפגש אצלך באינבוקס.