אחת על אחת
אימון חוקר את גבולות ה"מציאות" – מה אפשר בכלל ומה אפשרי עבורנו, ומלווה בתהליך גילוי של אופציות חדשות, תוך כדי יצירת מרחב בטוח לתרגול.
אימון מרחיב את הפרספקטיבה. הוא מאפשר להתנתק ממודעות ה"אני" ולראות לא רק דרך העיניים שלנו. להסתכל על עצמנו ועל העולם מנקודות מבט נוספות.
אימון מלמד אותנו להיות עם הרגשות שלנו. לאפשר לעצמנו להרגיש אותם, להתבונן על מה שאנו מרגישות בצורה מודע ולקחת אחריות על הבחירות שלנו, מבלי להיות מופעלות אוטומטית.
אימון טוב, בעיני, נבנה על היכולות והאיכויות הקיימות שלנו ומשתמש בהן כמצפן. מחפש להרחיב את אזור הנוחות באופן אורגני, כך שנרגיש רצון טבעי להתנסות ונהיה פתוחים לחוש קצת אי-נוחות, כדי לצמוח.
איזה אימון מתאים לך?
אימון ממוקד תוצאה
עבודה ממוקדת על מטרות בעלות תוצאה פיזית, מוגדרת וספציפית.
(פגישה אחת או שתיים)
אימון לטרנספורמציה
עבודת מודעות למטרת שינוי פנימי והתפתחות אישית.
(תהליך בן מספר פגישות)
על מה כדאי לעבוד איתי:
מישהי לרוץ איתה
מישהי לחפור איתה
מישן אימפוסיבל
איך זה עובד?
הפגישות מקיימות אונליין, בשיחות וידאו או בטלפון.
מחיר לשעת פגישה: 400 ש"ח + מעמ.
לפני הפגישה הראשונה ננהל התכתבות או שיחה קצרה לקביעת המועד, לתיאום ציפיות וכדי שאבין מה את צריכה.
לקביעת פגישה לחצי כאן, או שלחי מייל ל lapid1@gmail.com, או שלחי אלי הודעת וואטסאפ:
להתראות 🙂
